Hoi, ik ben Saskia
Als diëtist heb ik jarenlang mensen begeleid rondom voeding en gezondheid. In de loop van de jaren merkte ik steeds meer dat alleen weten wat je zou moeten eten vaak niet het antwoord is. Voeding is vaak de ingang, maar er speelt zoveel meer mee.
Want wat als je alle kennis al hebt, maar het toch niet lukt? Wat maakt dat je op bepaalde momenten anders eet dan je eigenlijk zou willen? En wat probeert je lichaam je misschien te vertellen?
Juist die vragen vind ik interessant! Je eetgedrag is er niet zomaar: het kan je bijvoorbeeld troost, ontspanning of houvast bieden. In mijn praktijk heb ik gemerkt hoe waardevol het is om dit samen te onderzoeken. Dat hoeft niet altijd zwaar te zijn. Ik houd ook van luchtigheid en humor.
Daarom combineer ik mijn jarenlange ervaring als diëtist met begeleiding bij eetgedrag. Ik vind het belangrijk dat je je verhaal kunt vertellen, zonder dat er meteen iets opgelost hoeft te worden. Ik luister, denk met je mee en help je ontdekken wat voor jou werkt.